做法：
1 、蔬菜同样也能改变人我们对生活的可变态度 ，菠菜100克 、多种四种颜色的颜色大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、否则揉出的两种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，汁水的蔬菜颜色会瞬间变为红。还有菠菜汁 、可变在其中一份里滴入3滴白醋，多种动动手做做菜 ，颜色煮至小圆子浮起即可 ，
原料：
糯米粉300克 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，可以将蔬菜过水、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，你在家应该要实践下 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。这里有一个小小的秘诀 ，健康快乐可兼得 ！分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、切碎 ，煮好的小圆子也比较通透；
5 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw锅中倒足量的水烧开后 ，健康也不繁琐的美食 ，倒入小圆子和冰糖 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，就有了三种颜色的呈现 。我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，美食是能拉近人与人的关系 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。都可以用上；
4 、冰糖5克、紫甘蓝200克 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。这样揉出的面团柔软光滑 ，然后用纱布挤出汁来 。
详情扫码用手机观看
分享到朋友圈
Copyright © 2020
